Blog-Beiträge zum Thema Meditation

Auf der Welt ist viel los und wir können das alles miterleben, manchmal sogar live dabei sein.

Momentan sind viele Leute für etwas und andere strikt dagegen.

Meine Nachbarin regt mich so auf!

Nehmen wir an, du trinkst entspannt deinen Kaffee. Ohne Vorwarnung bekommst du Angst.

Die meisten von uns verzichten gerade auf vieles.

Viele von uns können seit Wochen nicht arbeiten.

Wir wurden abrupt aus unseren gewohnten Gemeinschaften gerissen und vermissen sie.

 

Wir werden gerade massiv entschleunigt. Das hat seine Tücken.

In diesen unruhigen Zeiten ist es wichtig, gut auf sich selbst achtzugeben.

Stress ist das zentrale Merkmal des modernen Lebens. Stress zu haben bedeutet, wichtig zu sein. Oder?

Es ist leicht sich ablenken zu lassen, aber ich probiere immer wieder, präsent zu sein.