Blog-Beiträge zum Thema Bewusstes Leben
Wie reagierst du auf deine inneren Kritiker?
Wir alle haben innere Kritiker, die ganz schön gemein sein können.
Kannst du gut zuhören?
Manchmal brauchen wir jemanden, der uns zuhört, aber wie hört man überhaupt zu?
Kannst du den Kloß im Magen steuern?
Viele von uns fühlen sich ihren Empfindungen ausgeliefert. Dabei muss das nicht sein.
Kannst du meditieren?
Auf der Welt ist viel los und wir können das alles miterleben, manchmal sogar live dabei sein.
Was an der Situation macht dir Angst?
Nehmen wir an, du trinkst entspannt deinen Kaffee. Ohne Vorwarnung bekommst du Angst.
Welche Menschen fehlen dir?
Wir wurden abrupt aus unseren gewohnten Gemeinschaften gerissen und vermissen sie.
Kannst du dich selbst beobachten?
In diesen unruhigen Zeiten ist es wichtig, gut auf sich selbst achtzugeben.
Was heißt es, authentisch zu sein?
Heutzutage ist es wichtig, authentisch zu sein, aber wer weiß genau, wie das geht?
Kannst du 2019 verabschieden?
Konzentrierst du dich auf 2020, weil das Ende von 2019 beängstigend ist?
Wie geht es dir beim Weihnachts-Shopping?
Die meisten kennen das Gefühl, sich plötzlich vor einer Aufgabe klein und hilflos zu fühlen. Zum Beispiel vor Weihnachten.
Wer zieht wen runter?
Wir alle kennen diese Zeitgenossen, die einen mit ihrer schlechten Laune runterziehen.
Was sollen die Leute denken?
Das ist eine Frage aus dem vorigen Jahrtausend. Wir richten uns nicht mehr danach. Oder?
Wer bestimmt, was interessant ist?
Manchmal haben wir ein negatives Bild von uns selbst. Bis wir es merken.
Hier eine Anekdote.
Bist du dankbar genug?
Dankbarkeit ist in. Zu Recht, denn es ist ein erhebendes Gefühl. Doch es hat eine Schattenseite.
Was bedeuten dir Träume?
Früher wollte ich seltsame Träume schnell vergessen. Heute frage ich mich, ob ich etwas aus ihnen lernen kann.
Wie wichtig sind dir deine Gedanken?
Viele Menschen identifizieren sich mit ihren Gedanken. Sie halten alles, was sie denken, für wahr.
Darfst du grundlos traurig sein?
Achtsamkeit ist wichtig, aber müssen wir deshalb jede noch so kleine Traurigkeit ansehen?
Brauchst du Stress?
Stress ist das zentrale Merkmal des modernen Lebens. Stress zu haben bedeutet, wichtig zu sein. Oder?
Märchenprinzen für alle?
„Sobald ich zehn Kilo abgenommen habe, werde ich meinen Märchenprinzen suchen.“ Das schrieb neulich eine Frau auf Facebook.
Im Schuhgeschäft dem ersten Impuls folgen?
Mein Unterbewusstsein spricht eine eigene Sprache und ich verstehe sie. Meistens.
Im Supermarkt die Welt retten?
Die Meere und ihre Bewohner ersticken in Plastik. Das will ich nicht. Ich könnte leicht auf Plastik verzichten, aber nicht auf die Produkte, die darin verpackt sind.
Achtsam sein trotz vieler Reize?
Es ist leicht sich ablenken zu lassen, aber ich probiere immer wieder, präsent zu sein.
Wessen Erinnerung ist das?
Wer Geschwister oder Freunde aus Kindertagen hat, kennt das. Man erzählt von einem Erlebnis aus der Kindheit und die Schwester sagt plötzlich: Das war doch ich!
Wie findest du Freude am Sport?
Nach einer längeren Pause wollte ich wieder mit Sport anfangen. Ich habe meinen inneren Schweinehund überwunden, nur um mit anderen Themen konfrontiert zu werden…
Diesen Artikel habe ich für das Compassioner-Magazin geschrieben. Deshalb findest du ihn hier: https://compassioner.com/allgemein/so-koennen-frequenzen-deine-fitness-beeinflussen/
Wer ist hier esoterisch?
Ich führe ein ganz normales Großstadtleben. Meine Hobbies sind Romane schreiben und Golf spielen.
Doch da gibt es noch mehr, was mich interessiert.
Wo ist mein Ich-bin?
Präsent sein im Leben, voll im Moment ankommen. Das ist das Thema meines heutigen Artikels.
Ich habe ihn für das Compassioner-Magazin geschrieben. Deshalb findest du ihn hier: compassioner.com/allgemein/praesent-sein-wo-ist-mein-ich-bin/
Dieser Tag liebt mich
Normalerweise bin ich ein Morgenmensch. Aufzustehen fällt mir leicht.
Aber manche Tage sind von Anfang an gegen mich.
Brauche ich eine Therapie?
Es gibt eine Zeit in meinem Leben, die ich nicht allein verarbeiten konnte.
Für die Blogparade des „Klopf-Kongresses“ schreibe ich darüber, denn die Geschichte ist lehrreich und hat ein Happy End.
Muss ich das können?
Letzte Woche habe ich den Gedanken „Das kannst du nicht“ aus meinem Kopf gejagt.
Aber er hat viele Geschwister, Cousins und Schwägerinnen.
Was macht die Fehlerpolizei?
Wir alle machen Fehler. Niemand mag das.
Ich verfalle in eine Weltuntergangsstimmung.
Jeden Tag neu denken?
Was ist denn das für eine Frage? Natürlich denke ich jeden Tag neu.
Ich denke darüber nach, was ich erleben möchte.
Leseprobe aus meinem Roman: Eine Szene mit EFT
Du wolltest immer schon mal wissen, wie eine Tapping-Session aussehen kann?
Hier ist ein Ausschnitt aus meinem Roman "Familienaufstellung oder Ewig Streit mit den Lieben".
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